Tovább tart a hőség

A fullasztó hőség sokakat csal a vízpartra, viszont fürdőzni kizárólag erre kijelölt helyeken ajánlott, ugyanis a fulladásos esetek többnyire szabad vizekben következnek be – figyelmeztetnek a hatóságok. A kánikula idején a munkaügyi felügyelőség is ellenőrzi a szabadtéri fizikai munkát végző alkalmazottak munkaadóit, hogy biztosítanak-e megfelelő körülményeket a hőség átvészeléséhez. 

A Maros Megyei Közegészségügyi Igazgatóság közleménye szerint, hogy elkerüljük a hőség okozta rosszulléteket, délelőtt 11 és délután 6 óra között minél kevesebbet tartózkodjunk a napon, és naponta fogyasszunk 1,5-2 liter folyadékot, még akkor is, ha nem vagyunk szomjasak. Kánikula idején 15-20 percenként ajánlott meginni egy-egy pohár vizet. Kerülendő az alkohol (sör, bor), illetve a kávé, tea, kóla és a cukrozott, szénsavas üdítők fogyasztása, ugyanis ezek elősegítik a szervezet folyadékvesztését. Ebben az időszakban minél több alkalommal szerepeljen gyümölcs és friss zöldség az étrendünkben, ha van rá lehetőség, naponta többször is zuhanyozzunk langyos vízzel és kerüljük a fizikai munkát. Ha van légkondicionáló berendezésünk, akkor a szobahőmérsékletnél öt fokkal kevesebbre állítsuk. 

 

Elkerülni a veszélyt

A Maros Megyei Katasztrófavédelmi Felügyelőség szerint fontos hangsúlyozni, hogy kizárólag a kijelölt fürdőhelyeken strandoljon mindenki, mert csak itt adottak a biztonságos fürdőzés alapkövetelményei. A szabad vizek (tavak, folyók) esetében ugyanis ismeretlenek a mederviszonyok, és veszélyes lehet, ha nem ismerjük a vizet, annak mélységét, sodrását. Sok esetben a folyókban, tavakban faágak, növényi maradványok vannak, amelyekbe beleakadhat az úszó lába, emiatt pánikba eshet, és máris bekövetkezhet a szerencsétlenség – figyelmeztetnek a felügyelőség szakemberei. Azok számára, akik a strandokon lévő zsúfoltságtól távol, természetközelben fürdőznének, közkedvelt helyszín a Maros folyó. Viszont szem előtt kell tartani, hogy a Maros több szakaszán kotrógépek dolgoztak, több méter mély gödröket ásva a mederben, ezek a helyek balesetveszélyesek lehetnek. Szintén megfontolandó tanács, hogy felhevült testtel soha ne ugorjunk hideg vízbe, mert a nagy hőmérséklet-különbség, illetve a vízbe csapódó testre ható ütés szívleállást okozhat. Könnyen szerencsétlenséggel végződhet, ha valaki hidakról vagy magas építmények tetejéről veti be magát a vízbe, ugyanakkor az ittas állapotban lévőknek ajánlott inkább a parton maradni. Óvakodjunk az éjszakai fürdőzéstől is. 

 

Csökkentett vagy átszervezett munkaidő

Sokan nem tehetik meg, hogy vízparton hűsöljenek, mi több, a hőséget igazából azok sínylik meg, akik munkakörüknél fogva arra kényszerülnek, hogy a tűző napon fizikai munkát végezzenek. Pl. az építkezésben dolgozók, akik sok esetben valamelyik épület tetején dolgoznak naphosszat, vagy az útépítők. Mivel a meteorológusok az elkövetkező napokra is hőséget jeleznek, a munkaügyi felügyelőségek ebben az időszakban azon vállalkozásokat helyezik górcső alá, amelyeknek a dolgozói szabadban végeznek fizikai munkát. A Maros Megyei Munkaügyi Felügyelőség igazgatója, Eva Man kifejtette, a 2000. évi 99-es számú sürgősségi kormányrendelet értelmében nagy hőségben a munkaadók kötelesek különleges intézkedéseket hozni. Azaz csökkenteni a munka ritmusát, váltogatni a munkára fordított, illetve a pihenési időszakokat (a pihenéshez árnyékos helyszínt kell biztosítani). Az alkalmazottak egészsége érdekében a munkáltató személyenként napi 2–4 liter ásványvizet, egyéni munkavédelmi felszerelést, illetve zuhanyozási lehetőséget kell az alkalmazottak rendelkezésére bocsásson. Akik nem tudják biztosítani ezeket a feltételeket, a napi munkaidőt kell csökkentsék, vagy feloszthatják két részre: délelőtt 11 óráig, majd délután 5 óra után, amikor enyhül a hőség. A fenti védelmi intézkedések elmulasztása 1500-2500 lej közötti bírságot von maga után – figyelmeztet az igazgató.