A mozgás öröme a második egészségolimpián

Pergő zene, jókedv, mozgás, tánc – idősektől egészen a kisgyermekekig, több mint 200-an gyűltek össze szombaton délután a marosvásárhelyi sportiskola reprezentatív tornatermében. A második alkalommal megszervezett egészségolimpián a Procardia Alapítvány azt mutatta be, hogy mit tesz a megelőzés érdekében, továbbá azért, hogy a szív-, az érrendszeri, a mozgásszervi és egyéb panaszokban szenvedők életét kellemesebbé tegye, segítsen megbirkózni a problémákkal, esetenként abban, hogy legyőzzék a betegséget. 

Szív küldi szívnek szívesen – ez volt az idei rendezvény mottója, amelyet a betegek világnapja és a szeretet és szerelem ünnepe között, a nyári olimpia évében szerveztek meg. A műsorvezető Nagy István színművész, aki bevallása szerint először vezetett „olimpiát”, elismerő, néha csipkelődő humorával gondoskodott arról, hogy a jókedv mindvégig jelen legyen. 

Az olimpiai szellem jegyében a legfontosabb dolog nem a győzelem, hanem a részvétel – hangsúlyozta köszöntő beszédében dr. Kikeli Pál professzor, az alapítvány vezetője. Megemlékezett arról, hogy a Procardia keretében 24, a korábbi Egészségügyi Rehabilitációs Központ munkáját is figyelembe véve 44 éves múltra tekint vissza Marosvásárhelyen a szívbetegek egészségügyi rehabilitációja. Majd egy rövid számjáték után megnyitottnak nyilvánította az egészségolimpiát. Köszönetet mondott a pácienseknek, akik hallgatnak az okos szóra, és felismerik, hogy mit tehetnek az egészségük érdekében, és fiatal munkatársainak, akik lelkesen állnak mellette, s már több mint 30 kisgyermeknek adják tovább az egészséges életmód mintáját. 

A részvevők az alapítvány „olimpiai” zászlajával és fáklyával vonultak be a pályára a Mi vagyunk a bajnokok dal ritmusára, majd sorokba rendeződve Kodok Helén kinetoterapeuta irányításával nagy közös torna kezdődött. 

Jó volt nézni, hogy az Arany János utcai Gymnastic Klubban milyen sokan vesznek részt a 16-féle tornán, a fiatal lányoktól, a kisbabás mamákon át a szívérrendszeri, mozgásszervi betegségben szenvedőkig, és akik szeretnék megelőzni ezeket a panaszokat. 

A műsort a négy gerinctorna-csoportból az 1-es nyitotta, akik Kilyén Ilka színművésznő, a csoport tagjának vezetésével az óriásretek meséjét mutatták be a hetente háromszor végzett tornagyakorlatokat humoros mezbe öltöztetve. A Pacsirták – akik között 40-től 79 évig több korosztály megtalálható – a Mozdulj, hogy gyógyulj! jelszót választották maguknak, ami nem véletlen, hisz ők azok, akik hetente háromszor reggel nyolc órakor már tornásznak. 

A baba-mama csoport következett, a fiatal anyukák hátukon hordozókendőben levő csecsemőjükkel tornásztak, Fitt mama a boldog mama jelszavukhoz híven.

A szívbetegek 1-es csoportjának tagjai piros szívvel a mellükön arra vállalkoztak, hogy indiánüvöltéssel ijesszék el a fájdalmat és betegséget, ami mikrofon hiányában először kevésbé, majd a második próbálkozásra jobban sikerült. A Tornázd le a vérnyomásod! jelszó alatt működő veterán csoport ízelítőt adott a programjából is. 

A csontritkulás elleni tornacsoport a nem egyenes terepen való járást gyakorolva Gyenge, de védem jelszóval mutatta be azokat a jellegzetes gyakorlatokat, amelyek a biztonságos járásra, mozgásra készítik fel a csoport tagjait, hogy a véletlen eséseket lehetőleg elkerüljék. 

A kondicionáló tornacsoport dinamikus programja azt igazolta, hogy nagy igyekezettel akarnak eleget tenni jelszavuknak: Tornázd le a felesleget! 

A Pilates-torna 1-es csoport kalapos, botos hölgyei tánctornájukkal többek között azt bizonyították, hogy tornászni például a széken ülve is lehet, hogy jelszavuknak – Egészség testnek és léleknek – eleget tegyenek. 

A tae-bós fiatal hölgyek mozdulatain látszott a kőkemény edzés eredménye, és anyuka mellett ott mozgott már a kislánya is, a folytatás tehát biztosított 

Húzd ki magad! – hangoztatják a 2-es és 4-es gerinctornacsoport tagjai, akik fergeteges táncot mutattak be. A Procardia munkatársai Bartha Zsuzsanna kinetoterapeuta vezetésével ezúttal is témás tánccal készültek, és nem vallottak szégyent tanítványaik előtt. Majd mindenki a pályára lépett, és egy nagy szívet formáltak, amely átfogta az egész termet. A közönségnek küldött ajándék után minden csoport átvehette Kikeli professzortól a megérdemelt serleget, s egy közös képpel zárult a második egészségolimpia. 

– A célunk az volt, hogy élőben vagy a sajtó révén bemutassuk a város lakóinak az orvos–páciens közötti partneri kapcsolatban a két fél aktív részvételének fontosságát. Továbbá azt is, hogy az egészségkultúra kialakulása kisgyermekkorban kezdődik, és a mozgást idős korban sem szabad abbahagyni. Különösen manapság nem, amikor teljesen megváltozott az életmódunk, és egyre kevesebb időt töltünk mozgással. Örvendünk az érdeklődésnek, annak, hogy szép számban jelen levő pácienseink és a közönség meggyőződhetett csoportjaink változatos tevékenységéről. Az egészségolimpia végső üzenete, hogy közös összefogással sokat tehetünk szívünk egészségéért, az élő lánccal pedig azt üzenjük, hogy a mások szívére is gondolunk – összegezte a nap tanulságait Kikeli professzor.