A mellre helyezés abbahagyásának időpontja egyéni döntés

Hogyan és mikor ajánlott abbahagyni a gyerek szoptatását? – erre a kérdésre pontos, receptszerű válasz nincsen, éppen ezért a legtöbb anyukának fejtörést okoz, hogy miként járjon el, hiszen egy idő után néha már tehernek érzi a többszöri éjszakai felkelést vagy a nappali gyakori mellre kérezkedéseket. Ugyanakkor nem szeretné, ha a gyerek törésként élné meg az elválasztást. Ebben a témában számos hasznos tanáccsal szolgált az édesanyáknak dr. Szente Lilla neonatológus szakorvosjelölt és Suba Mónika pszichológus kedden este, a Védem Egyesület által szervezett beszélgetésen. A Lurkó Kuckó játszóház szűknek bizonyult, olyan sok anyuka, illetve leendő édesanya érdeklődött a téma iránt. 

 

Dr. Szente Lilla elismerte, nem könnyű az anyukának eldönteni, hogy mikor is hagyja abba kisgyermeke szoptatását. Az első életév után a hangsúly valójában a lelki tényezőkön van, azaz a gyerek már nem annyira az éhsége csillapításáért, hanem inkább a lelki megnyugvásért igényli a szoptatást, hogy érezhesse édesanyjának a testi közelségét. Az Egészségügyi Világszervezet ajánlása a féléves korig tartó kizárólagos szoptatás, ezt követően elkezdhető a hozzátáplálás, és a szoptatás folytatható a szilárd táplálék fogyasztása mellett egészen a gyermek kétéves koráig, illetve addig, ameddig a gyerek és az édesanya azt igényli. Az immunológusok állítják, hogy a gyerek immunrendszere hat-hét éves korában éri el a felnőttkori szintet megközelítő érettséget, ezért a hosszan tartó szoptatás által kapott immunerősítő anyagok fontos szerepet töltenek be. 

Az antropológusok és biológusok szerint az emlősöknél arányaiban jóval tovább tart az időszak, ameddig az utódok anyjuk emlőjéből táplálkoznak, mint az embernél. Például a nagy testű főemlősök esetében az elválasztás akörüli időszakban következik be, amikor az utód megnégyszerezte a születési súlyát vagy elérte a felnőttkori súlyának az egyharmadát. Ez az emberre vetítve azt jelentené, hogy az elválasztás 2,5-7 éves korban történne meg. A csimpánzok például a terhesség idejének a hatszorosáig szoptatják kicsinyeiket – vázolt fel néhány érdekes példát az állatvilágból a szakorvosjelölt. 

Az elválasztás ne radikálisan történjen

– hangzott el dr. Szente Lilla jó tanácsa, aki szerint meg kell különböztetni azt a helyzetet, amikor a gyerek adja meg a ritmust az elválasztódásban, illetve azt, amikor az édesanya kezdeményezi az elválasztást. – Mind a gyereknek, mind pedig az anyának az lenne az ideális, ha az elválasztás fokozatos folyamat lenne. Nem kell forszírozni, ha a gyerek ragaszkodik, egy idő múlva újra kell próbálkozni. Amikor az anyuka le szeretné szoktatni a gyereket, érdemes megpróbálni néhány bevált módszert, például ha már elkezdték a hozzátáplálást, szopizás előtt érdemes megkínálni az életkorának megfelelő ennivalóval. Egyéves kora után megpróbálhatjuk, hogy csak akkor szoptassuk, ha ő kéri. Gyakran az is segíthet, ha kissé átalakítjuk a napi programunkat, hiszen az otthoni rutin több alkalmat ad a szopizásra. De nagyon oda kell figyelni arra, hogy miként reagál a gyerek az elválasztási kísérletekre. Ha regresszív változásokat tapasztalunk, ha dühös, nyűgös, azt jelenti, hogy erőltetett a dolog, a gyerek pedig ellenkezik, nincs felkészülve rá, nem jó neki – fejtette ki a szakorvosjelölt. 

Az anya közelségének gyógyító, nyugtató hatása van

Suba Mónika pszichológus elmondta, ha a gyereket hagynák, hogy magától, a maga ritmusában választódjon el, akkor jóval kitolódna ez az időpont. Hozzátette, a ismeretségi körében legkésőbb 5 évesen hagyta abba egy gyerek a szopizást. A pszichológus szerint a szoptatásnak számos testi és lelki előnye van mind az anyára, mind pedig a babára nézve, és mindenképpen különbséget kell tenni az anyatejes táplálás és a szoptatás között, az előbbi lényege, hogy azért teszem mellre a picit, hogy az éhségét csillapítsa, a szoptatás során viszont elsősorban a lelki kötődésen van a hangsúly. Ha a baba nyugtalan, beteg, mindig bevethető a mindent megoldó szoptatás, hiszen az anya közelségének, a baba-mama közötti intimitásnak gyógyító, nyugtató hatása van. – Sokan gondolják, hogy a szoptatás nélküli élet egyszerűbb, de ez nem így van, hiszen folyamatosan tápszert kell készíteni, melegíteni, és ami a leglényegesebb, hogy sérülhet az érzelmi biztonság, az anya szembesülhet egy nyugtalan gyerekkel, és nem érti, mi ennek az oka – fűzte hozzá. A szakember elismerte, a hosszú távú szoptatás nem mindig felhőtlen az anyuka számára. Megtörténik, hogy az édesanya arra a döntésre jut, szeretné már leszoktatni a babát, ennek a hátterében valójában gyakran a túlterheltség áll, úgy érzi, nem bírja, hogy éjszaka többször is fölkeljen a babához. Az is gyakori, hogy újra babát vár az anyuka, de a nagyobbik gyerek még mindig szopizik, ami ezt még megterhelőbbé teszi. Suba Mónika figyelmeztetett, ha az anya korán visszatér dolgozni, számíthat arra, hogy a baba éjszaka többször fogja igényelni a szopizást, ami teljességgel természetes reakció, a gyerek éjszaka próbálja pótolni a kimaradt együttlétet. 

A legtöbb gyerek 2–2 és fél éves korban hagyja abba 

– A társadalmi nyomás hatalmas, az egy éven felüli babát szoptató édesanyákat számos kritika éri. Viszont be kell látni, hogy egyéni utak, döntések vannak, mindenkinek a saját útját, megoldását kell megtalálnia, úgy, hogy a gyerek és az anyuka igényei találkozzanak. Rugalmasnak kell lenni ezen a téren. A legtöbb gyerek két–két és fél éves korban hagyja abba a szopizást – mondotta Suba Mónika.