2024. november 23., Saturday

Hiteles tájékoztatás, közösségformáló vélemények

Marosvásárhely

Manapság alig találkozunk olyan egyénnel, akinek ne volna valamilyen gerincdeformitása. Ehhez hozzájárul, hogy a gyerekek sokkal kevesebbet mozognak, idejüket legszívesebben a tv illetve a számítógép előtt töltik.


Manapság alig találkozunk olyan egyénnel, akinek ne volna valamilyen gerincdeformitása. Ehhez hozzájárul, hogy a gyerekek sokkal kevesebbet mozognak, idejüket legszívesebben a tv illetve a számítógép előtt töltik. Nagyon fontos a gyermekkorban kialakítani a helyes testtartást, megfelelően megerősíteni a szükséges izomzatot, mert idősebb korban ez alapul szolgál. A gerincdeformitások közé tartoznak a tartási rendellenességek (lapos hát, domború hát, hanyag tartás), illetve a különböző fejlődési rendellenességek (gerincferdülés – scoliosis –, Scheuermann, Bechterew-kór). Legtöbbször a különböző gerincdeformitásokhoz a mellkas elváltozásai is társulnak. Már gyermekkorban felfedezhetők ezek a rendellenességek, melyek megfelelő odafigyeléssel még jól kezelhetők. A különböző mellkas-, illetve gerincdeformitások fokozottabban hajlamosítanak a későbbi degeneratív károsodásokra, rontják a tüdő illetve a szív munkáját, és nem utolsósorban lelki problémákat okoznak.

A gerincferdülés mozgásterápiája a gyógytornán belül is egy speciális terület. Ezért fontos, hogy a gerincferdülttel megfelelően képzett, a területre szakosodott gyógytornász foglalkozzon. A nemzetközi szakirodalmi adatok alapján jelenleg gerincferdülésre a Németországban kidolgozott Schroth-terápia a legmegfelelőbb torna. A legjobb eredmények ezzel a terápiával érhetők el. A terápia ajánlott scoliosis, Scheuermann, tartási rendellenességek, minden gerincet érintő, ismeretlen etiológiájú fájdalom illetve degeneratív elváltozások esetén.

A Schroth-módszer egy háromdimenziós konzervatív kezelési eljárás, melyet a gerinc fiziológiástól eltérő görbületeinek enyhítésére alkalmaznak. A módszert Katharina Schroth fejlesztette ki saját tapasztalatai alapján. Nagyfokú scoliosissal, azaz gerincferdüléssel született, és zavarta, hogy fűzőben kell élnie.

A terápia lényege, hogy a gerinc maximális aktív nyújtásával elért helyzetben a háromdimenziós légzéssel a törzs csavarodásának visszaállítását érjük el, majd ennek a testhelyzetnek a megtartása mellett izomerősítést és nyújtást alkalmazunk. A gyógytornagyakorlatok célja a hibás gerincferdüléses tartás korrekciója, a belső testkép normalizálása és a csökkent működésű tüdőterületek aktiválása.

A gyógytornaprogram segítségével a görbület felegyenesítése, a csavarodás csökkenése és a korrigált helyzet izmokkal való stabilizálása érhető el. A rendszeres kezelés hosszú távon is tartós korrekciókat eredményez.

A terápia során a páciens megtanulja a megfelelő technika és gyakorlat segítségével helyesen, korrigált helyzetben tartani a gerincét, így kialakul a „testtudata”. Ezt beépíti mindennapi teendőibe, ezért a terápia 24 órás kezelést is jelenthet. A korrekcióval csökkenthető a rendellenes görbületek mértéke, nő a mellkas térfogata, illetve esztétikailag szebbé válik a törzs.

Gyermekeknél a növekedés befejeződéséig nagyfokú javulás és/vagy teljes gyógyulás érhető el. Felnőttek esetében az elváltozással járó kísérőtünetek jelentősen csökkenthetők, illetve szorgalmas beteg esetében a deformitások csökkenése is elérhető.

A gerinc-, illetve mellkasdeformitások kezelése mindig egyénre szabottan történik, mivel nincs két egyforma gerinc és gerincdeformitás.

Bartha Zsuzsa gyógytornász,
Schroth-terapeuta,
Procardia Alapítvány

Ez a weboldal sütiket használ

A jobb szolgáltatás nyújtásának érdekében sütiket használunk. Az oldal jobb felhasználása érdekében kérjük, fogadja el a sütiket. További információ itt: Adatvédelmi tájékoztató