Egészségnap az idősekért

Manapság devalválódik, értékét veszti az időskor, miközben egyre jobban szaporodik a nyugdíjaskorúak száma, ami a politikai vezetésnek – különösen a fejlődő országokban – egyre nagyobb terhet jelent a gyermekek ellátásával együtt.

Bartha Zsuzsa a helyes tartást mutatja

Manapság devalválódik, értékét veszti az időskor, miközben egyre jobban szaporodik a nyugdíjaskorúak száma, ami a politikai vezetésnek – különösen a fejlődő országokban – egyre nagyobb terhet jelent a gyermekek ellátásával együtt. Ilyen társadalmi környezetben és hangulatban Marosvásárhely lakói szerencsésnek mondhatják magukat, hisz több olyan szervezet, alapítvány működik a városban és megyei szinten is, amelyek felvállalták, hogy e korosztály képviselőinek támogatást biztosítanak, és mindenekelőtt olyan ismereteket, amelyek segítenek könnyebben megélni ezt az időszakot. Ami jó is lehet, ha arra gondolunk, hogy a nyugdíjaskorú személy teljes életet élt, s különösen akkor, ha sikerült a szellemi és fizikai aktivitását megőriznie.

A felvilágosítás, a tanácsadás, a szórakoztatás volt a cél a június 25-i egészségnap során is, amelynek szervezésében a Caritas Teréz Anya Idősek Nappali Foglalkoztató Központja és a Procardia Alapítvány fogott össze a Gedeon Richter Románia Rt. támogatásával.

A Deus Providebit Ház Szent Mihály-termét megtöltő közönséget a szervezők nevében Ludescher László igazgató, dr. Kikeli Pál professzor köszöntötte. A Richter Gedeon gyógyszergyár nevében Sárkány Zoltán hangsúlyozta, hogy korszerű készítményeik mellett – amelyek hozzájárulnak az életminőség javításához –, rendszeresen támogatják az egészség megőrzését célzó rendezvényeket (100 méter az egészségért, egészségkapszula stb.).

A gazdag programhoz jó előkészítést kínált Bartha Zsuzsa kinetoterapeuta, aki ezúttal a helyes testtartásról beszélt. Legértékesebb tulajdonunkra, a testünkre a legkevesebb figyelmet fordítjuk, s helytelen életmódunkkal beavatkozunk a mozgás természetes folyamatába. 206 egymásra rakott csont, amit az izmok fognak össze, egy hat-hét kilós fejet tart, ami nem kevés megterhelés testünk számára, hisz minden ébren töltött percben egyensúlyozni kell a fejet.

A gyermek még tudja, hogyan kell egyenes háttal, helyesen ülnie, guggoló helyzetből felállnia, testét egyensúlyban tartania, amit saját kislánya példájával is igazolt az előadó. Ezt a természetes tudást rontjuk el a helytelen ülő életmóddal, a feszültségben tartott izmokkal, a meggörnyedt háttal, a rosszul megtervezett székeken, ami a kellemetlen, fájdalmas mozgásszervi problémákhoz vezet – mondta Bartha Zsuzsa, aki hasznos gyakorlati tanácsokkal is ellátta a résztvevőket, azzal a kéréssel, hogy gyermekeiknek, unokáiknak is adják tovább.

A közönség négy előadó négy előadása közül válogathatott, ki-ki gondjai, problémái szerint, ezek egy időben zajlottak a Deus ház különböző termeiben. Mivel a tudósító egyszerre csak egy helyen lehetett jelen, a felsorolásra szorítkozhat. Dr. Bérczes Judit nyugalmazott tudományos főkutató arról beszélt, hogy a gyenge, törékeny, esendő ember adott helyzetben erős tud lenni, és rendkívüli dolgokra képes, dr. Preg Zoltán belgyógyász szakorvos az idős páciens belgyógyászati betegségeit vette számba, dr. Germán Salló Márta kardiológus főorvos azt mondta el, hogy ki harcol az idős női szívekért, dr. Kikeli Pál kardiológus professzor pedig azt részletezte, hogy az időskor milyennek látszik a szívgyógyász szemével, miért bomlik meg a szív-érrendszer egyensúlya, és mit lehet tenni a megelőzés és a rehabilitáció érdekében.

A Procardia képviselői ezúttal is a jól bevált teszttel segítették a résztvevők egészségi állapotának a számba vételét, a szervezők szeretetvendégséggel kedveskedtek a közönségnek.

S hogy a rájuk zúduló ismeretek után elősegítsék a jó hangulat megőrzését, Buta Árpád Attila előadóművészt kérték meg, hogy a zene segítségével oldja a tartalmas, érdekes nap esetleges feszültségét.