Alváshorizont – cirkadián egyensúly a 21. században
2026-02-09 15:00:00
- Bodolai Gyöngyi
Ezzel az időszerű és érdekes témával, jeles meghívottak részvételével tartja meg idei multidiszciplináris tudományos konferenciáját a marosvásárhelyi Szent Balázs Alapítvány – hangzott el az eseményt beharangozó február 5-i sajtótájékoztatón a Studium Hub felső konferenciatermében.
A sajtótájékoztatón minden fontos témát ismertettek a rendezvény célkitűzéseiről, szakmai fókuszáról, főbb irányvonalairól, a megszólított célcsoportról, valamint a szervezésben együttműködő intézményekről és partnerekről.
A témaválasztást az indokolja, hogy változó és gyorsuló világunkban a biológiai óránk és az életritmusunk egyre érzékenyebbé válik, korábban nem tapasztalt kihívásokkal találkozik, ami a fizikai, szellemi, lelki egyensúlyvesztés növekedéséhez járul hozzá.
A címben kiemelt szókapcsolat jelentéséről elhangzott, hogy a komplex élő szervezetek egyik működési sajátosságát, a ciklikusságot, a ritmicitást, az összehúzódást és elernyedést, a növekedést és a csökkenést, az alvást és az ébrenlétet, azaz a cirkadián ritmust belső időmérő rendszerünk vezérli. Szervezetünk megfelelő működését az ébrenlét során végzett tevékenységek mellett az alvás és a pihenés alatt zajló élettani tevékenységek is befolyásolják. Növelhetik a teljesítményt, de szerepet játszhatnak számos betegség kialakulásában, az általános egészségi állapot alakulásában, az egyensúlyvesztés veszélyének a növekedésében.
Az idei multidiszciplináris konferencia célja, hogy külföldi és belföldi neves előadókkal magas színvonalon minél színesebb, valósághűbb képet nyújtson a cirkadián ritmusra és az alvásra vonatkozó jelen ismereteinkről. A konferencia célközönségét az orvosok, egészségügyi dolgozók mellett a széles közönség képezi. Az előadók – orvos, kutató, gyógyszerész, fogorvos, pszichológus, szociológus, lelkész – a hazai szakemberek mellett Nagy-Britanniából és Magyarországról érkeznek. A tudományos munkával teli napok végén „művészeti blokk” oldja a hangulatot.
Ami pedig az adminisztratív tudnivalókat illeti, a konferencia február 20-án, pénteken 15 órakor kezdődik, vasárnap 13 óráig tart, az előadások a Kultúrpalotában lesznek, a műhelymunkákat a Studium Hubban és a Bolyai líceumban tartják.
A részvételhez regisztrálni kell a https://konferencia.szentbalazs.ro honlapon február 17-én 20 óráig. A regisztrációval kapcsolatos fontos tudnivalók az alapítvány Facebook- és weboldalán olvashatók.
Az orvosoknak a részvételért 10 kreditpont jár.
