A fülzúgásról – amikor a csend arany
A fülzúgás, latinul tinnitus, olyan hang hallását jelenti egyik vagy mindkét fülben – esetleg a fejben –, amely nem külső hangforrásból ered.
A fülzúgás, latinul tinnitus, olyan hang hallását jelenti egyik vagy mindkét fülben – esetleg a fejben –, amely nem külső hangforrásból ered. Az érintett személy időnként vagy tartósan különféle hangokat hall: morajlást, kattogást, sistergést, sípolást, dübörgést, csobogást stb. Napjainkban már eléggé hétköznapi jelenségnek számít, ötből egy ember esetében valamilyen formában jelen van.
Nagyon fontos tudni, hogy a fülzúgás önmagában nem betegség, hanem tünet, amelyet számos tényező, betegség okozhat. A kiváltó okok közül megemlíteném a következőket: fülbetegségek – fülzsírdugó, középfülgyulladás, otosclerosis, erős hangok által kiváltott belsőfül-károsodások, sérülések, halláscsökkenés, Menière-betegség, jóindulatú daganat (akusztikus neurinoma), anyagcsere-betegségek (pl. cukorbetegség), keringési zavarok, egyes gyógyszerek mellékhatásai, mozgásszervi elváltozások, stressz.
A fülzúgást gyakran a belső fülben található szőrsejtek sérülése váltja ki. Ezek a sejtek a hanghullá-mok által gyakorolt nyomásnak megfelelően mozognak, és elektromos jeleket bocsátanak ki a hallóidegen keresztül az agy felé. Az agy ezeket a jeleket hangként értelmezi. Ha a szőrsejtek sérülnek, külső hanginger nélkül is bocsátanak ki elektromos jelzéseket, amelyeket az agy szintén hangként értelmez – így jön létre a fülzúgás.
A tinnitus nagymértékben befolyásolhatja az élet minőségét, mert fáradtságot, stresszt, alvási és koncentrációs problémákat, depressziót, szorongást és ingerültséget okoz. Kezdeti stádiumban – mikor még csak alkalmanként jelentkezik és a csengés időtartama rövid – nagyobb a valószínűsége annak, hogy kezelhető, tehát feltétlenül szakemberhez kell fordulni: fül-orr-gégész szakorvoshoz, hallásakusztikushoz (audiológushoz). Amennyiben az audiológus a hallásmérés eredménye alapján megállapítja, hogy a szenvedő alanynak idegi halláscsökkenése van, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy a fülzúgást a halláscsökkenés okozza, ugyanis nagyon sok esetben a tinnitus együtt jár a halláscsökkenéssel. Ebben az esetben van megoldás a zúgás kezelésére, mert a hallókészülékek, a hallás korrekciója mellett, legtöbb esetben nagyon hatékonyan enyhítik vagy megszüntetik a tinnitust.
A készülék fokozott működésre készteti a hallórendszert, felerősíti a hangokat, a környezeti zajokat, és ezek a hangok maszkolják, „takarják” a zúgást, amely ezáltal halkul vagy megszűnik. Fülzúgás és halláscsökkenés együttes kezelésére fejlesztett ki a világ egyik vezető hallókészülék-fejlesztője és gyártója, a dániai WIDEX cég egy olyan sokcsatornás, többprogramos digitális készüléket, amelyben a halláscsökkenés korrekcióján túl a fülzúgás kezelésére, enyhítésére ún. ZEN programot alkalmaz. Ezt a programot bekapcsolva különféle relaxáló, nyugtató hatású hangeffektusok, dallamok hallgathatók hangterápiaként. A San Franciscó-i Egyetem két munkatársa vizsgálta a Zen hatását fülzúgás, illetve hallászavar esetében. A vizsgálat eredményeként megállapították, hogy a Zen hatásos relaxációs eszköznek bizonyult, a készülék 6 hónapos viselése után a páciensek 71%-a a panaszok enyhüléséről, 36%-a jelentős javulásról számolt be.
Amennyiben nem halláscsökkenés okozza a zúgást, mindenképpen orvoshoz kell fordulni, mivel, mint említettem, a tinnitus csak tünet, fontos a kiváltó okot kideríteni és kezelni.
Gyakran előfordul, hogy a zúgást nem lehet teljesen megszüntetni, vagy akár enyhíteni gyógyszeres kezeléssel sem. Íme néhány tipp, amelyek megkönnyíthetik a fülzúgással való együttélést, vagy akár segíthetnek az enyhítésében:
– Óvakodjanak a hangos zajtól, a túlzott kávé-, alkohol- és nikotinfogyasztástól!
– Kerüljék a teljes csendet – halk zene, duruzsoló rádió vagy tévé segít elvonni a figyelmet a zúgásról.
– A stressz súlyosbítja a fülzúgást – sok esetben előidézi azt. Pszichológus által javasolt és irányított lazító terápiával, tornával enyhíthető a zúgás.
Krizbai Annamária, Sonorom
